为了闪亮亮相YY年度盛典红毯,主播QJY近日开启了疯狂减肥模式,却在直播中忍不住感叹:“饿得连开播都开不了!”
为了穿上梦想中的礼服,她严格控制饮食,每天只吃低热量的食物,再加上高强度的塑身训练。从节食到戒掉碳水化合物,从轻断食到代餐粉,她几乎尝试了所有“快速减肥”的方法。但身体的疲惫也随之而来,导致头晕、乏力、注意力不集中。即使是最好的歌声也无法提升。 “昨天直播到一半,我都快喘不过气了,瘦得没有力气了。”她苦笑道。
QJY坦言,红毯时间虽然短暂,但却是主播全年努力的“高光时刻”。没有人愿意在镜头前失败。但在这辉煌的背后,却是数周与饥饿的拉锯战。 “不是我不想吃,而是我不敢吃。吃一口蛋糕,可能可以让我多跑三天。”
她还反思:“我们拼尽全力减肥,是为了谁?”是为了粉丝吗?为了排名?还是为了避免被称为“胖子”? “但真正支持你的人可能希望你继续健康地唱歌,而不是减肥崩溃。”
尽管如此,她还是坚持了下来。 “既然选择了这条路,就一定要去最光明的地方。”不过,她也希望未来业界能少一些“以瘦为美”的苛刻,多一些注重天赋和努力的意识。
红地毯终会褪色,但健康和自信才是最持久的“灯”。
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