揭秘现代生活压力：探索缓解身心疲劳的有效方法

今天工作好忙，下班后还有些事情没处理完，感觉超累的！

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这两天有点感冒了，整个人都蔫蔫的感觉，太累了。

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睡眠质量 lately 太差了，白天总是一副昏昏沉沉的样子。

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运动量不足一直是我的通病，偶尔想运动却总是累到放弃。

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熬夜看 dramas 真的伤身体啊，第二天怎么都恢复不来。

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这周学习的东西太多了，脑子像被塞满了棉花一样，好疲惫。

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长时间待在电脑前眼睛好酸，头很痛，感觉身心俱疲。

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最近天气热得慌，没有清爽的感觉，整个人都懒洋洋的。

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週末终于放鬆了，想好好休息一下才不会这么累人哦！

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今天下了一场暴雨，感觉空气比之前湿多了，好容易疲倦啊。

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上周去了趟郊外旅行回来，走了好多步路，脚有点抽筋呢。

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这学期试卷堆得好像一座小山一样，让人压力太大，很累！

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玩了一整天游戏，现在手指感觉麻木和无力，好想躺着休息一下。

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朋友聚会太耗脑力了，跟那么多人应酬真不容易啊，感觉虚脱了！

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今天做了个大锅菜，洗碗洗到手抽筋了，真的太累了！

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没有充足的睡眠时间，早上起来打瞌睡打得太厉害了。

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每天都要赶着上班和回家路程，感觉时间都被消耗完了。

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最近学习新技能，需要不断练习，有点头疼但还是挺有成就感的。

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今天天气太热，一点都没有元气，只想待在房间里吹空调！

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周末终于要来啦，期待能好好放松一下，充电一把！

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