不要因事而高兴，也不要因自己而悲伤。
不以物喜，不以己悲出自范仲淹的《岳阳楼记》，内容节选： 叹！ 我试图寻求古人的仁慈之心，或者做与两者不同的事情，为什么？ 不要因事而高兴，也不要因自己而悲伤。 如果你住在寺庙的高处，你就会担心它的人。 住得远离江湖，就会担心自己的君王。 就是说进也忧，退也忧。 但什么时候才能幸福呢？ 真要说“先忧天下之忧，后天下之乐”！ 唉! 微男，我去谁家？ 那是六年前的9月15日。
摘录翻译
出色地！ 我曾经探究过古代道德高尚之人的思想感情。 或许和上面两个人的心情不一样。 为什么是这样？ 因为我们不会因为外在事物和自身处境的变化而感到快乐或悲伤。 当朝廷高官，就应该关心百姓；当官，就应该关心百姓；当官，就应该关心百姓。 当你身在偏僻的江湖时，不要忘记关注国家的安全。 就这样，我担心在朝廷做官，也担心身在偏僻的世界。 既然如此，他们什么时候才能感到幸福呢？ 大概你一定会说：“先天下人忧而忧，后天下人乐而乐”。 出色地！ 如果没有这样的人，我该跟谁去呢？
写于庆历六年九月十五日。
《岳阳楼记》的创作背景
本文写于庆历六年（公元1046年）。 范仲淹生活在北宋内忧外患的时代。 内部阶级矛盾日益突出，外部契丹、西夏都对他虎视眈眈。 为了巩固权力，改善这种状况，以范仲淹为首的政治集团开始进行改革，后人称之为“庆历新政”。 但这次改革触犯了封建大地主阶级保守派的利益，遭到了他们的强烈反对。 皇帝改革的决心并不坚定。 在保守官僚的压力下，改革以失败告终。 “庆历新政”失败后，范仲淹得罪了宰相吕夷简，范仲淹被贬到河南邓州。 本文是在邓州写的，不是岳阳楼。
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