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很多家长都有这样的感觉，但孩子从进入幼儿园起就一直感觉身体不适，而且往往病因不明。
比如，我总是肚子疼的时候就觉得恶心，但是去医院，他们却什么都不知道。
家长可能会将问题归咎于不上学，但如果你仔细观察，你会发现，紧张是幼儿园孩子陷入各种困境的原因。
不要低估“紧张”这个词。家长要意识到，衣食住行等方面的不当行为，会导致孩子紧张、焦虑，严重时会引起身体反应。
几乎每个月都会生病的丽丽，在进入幼儿园之前身体状况良好，很少生病，偶尔感冒或发烧也会很快消退。然而，自从去年孩子入园后，我就一直处于“煎熬”之中，几乎每个月都身体不适。
父母经常请假照顾儿子，身心俱疲，但他们不明白为什么曾经坚强的孩子现在变成了“林妹妹”。
幼儿园孩子人数较多，可能会出现交叉感染，但一个月生病一次也太频繁了。
随后，幼儿园老师与丽丽妈妈详细交谈，妈妈表示丽丽在幼儿园看起来表现不错，但经常显得紧张，问她是否被同学欺负。还是不适应环境？
瑞尔矢口否认，并告诉老师：“我很紧张，因为我每天早上都吃得匆忙！”然而，想起孩子之前胃部有些不舒服，她妈妈看着她，我脸红了，觉得非常内疚。
原来，正是他的不当行为，让孩子紧张起来，从而给了他各种毛病可乘之机。
为什么心理压力会导致孩子出现不良的身体反应呢？中国有句俗话：“药石可治假病，无药可治真病”，所谓真病指的是心脏病。其实，很多疾病都是由心理影响引起的，最常见的是胃肠道疾病，其中大部分都与情绪密不可分。
幼儿园是孩子们第一次接触的小社会环境，面对陌生的环境，他们自然会感到焦虑。不过，一旦习惯了，这种情况很快就会过去。
相反，父母的一些故意行为会让孩子再次变得紧张，从而导致疾病。那么为什么它能如此清晰地反映孩子的心理状态呢？
这是因为，当外界环境成为应激源时，人们自然会产生应激反应，从而导致严重的代谢异常、心律失常、免疫力下降等，此时被病毒感染的概率也显着增加。这是有原因的。
儿童中最突出的是“考前综合症”，一些学生在考试前变得非常紧张，从而导致身体不适，如失眠、食欲不振、呕吐、恶心和发烧。
同时造成细胞内部的内源性缺氧，降低了学习效率，效果不理想。
上幼儿园的孩子还没有学业压力，但家长日常不恰当的照顾行为会让他们承受过度的压力。
由于无法违抗父母，孩子常常会因为无法用语言表达自己的感受而变得抑郁和生病。
我们来看看让孩子紧张的五种行为，并尝试改变它们： 1. 故意制造紧张感。
“放学后我必须听老师的话。我不想听到老师的坏话！”
“唱歌的时候，把嘴张大，声音大一点，像蚊子一样嗡嗡地响，你怕什么？”
“我要是看你再不认真吃饭，晚上你回来我就不给你做饭了。”
“见到其他家长怎么不打招呼？太没礼貌了！你看隔壁的丽丽干得很好。”
我经常在送孩子上学的路上听到家长这样的指示。其目的是教会孩子有礼貌并尊重自己。
然而如此大量的重复对话，给孩子入园前造成了沉重的心理负担。
他们的一举一动都在父母的监督和要求下，这可能很不自然。害怕无法满足要求。
建议：
提前与孩子制定规则并一劳永逸地解释它们，而不是每次都重复或强调它们。
当孩子表现好的时候，父母需要及时表扬孩子，并给予具体的表扬，比如“你今天吃了半碗多饭”，这样才能给孩子信心。
当宝宝放学回家时，不再是大家聚在一起“轰炸”宝宝，而是爸爸妈妈、爷爷奶奶同时问宝宝：“幼儿园过得怎么样？今天学了什么？”
这会让孩子感到无聊，进入幼儿园后容易加剧不适感。
2、家庭氛围不好。
有些父母脾气不好，遇到问题习惯互相指责，经常打骂。这样的父母无法给孩子提供稳定的情绪，导致孩子敏感、自卑。
人的天性就像小动物一样，对不断变化的环境保持警惕。
对孩子来说，最伤人的话就是父母在吵架后对孩子说：“你再哭，我就送你去幼儿园！”
家长的一句不经意的评论就像一颗定时炸弹，你不但没有得到紧张的家长的安慰，你可以想象入园后被送入幼儿园作为惩罚是一种怎样的感觉。
建议：
只有情绪稳定的父母，才能培养出情绪稳定的孩子。
不要让孩子卷入家庭纠纷，不要把自己的问题错误地归咎于孩子，理性解决问题，不要把孩子当作出气筒。
幼儿园不是惩罚孩子的“小黑屋”，如果利用学校来吓唬孩子，就会给孩子留下阴影。
在孩子入园前，家长要给孩子讲解幼儿园里美好的事物，让孩子充满敬佩之情。
3、早餐匆忙
每个父母都知道早餐的重要性，但有两个常见的误解。
首先，孩子担心自己在幼儿园会饿死，早餐被迫吃大量的鸡蛋和早餐，即使不能吃也得吃，胃和心都拒绝。
其次，早上孩子要上幼儿园，家长还要上班，所以孩子吃东西的时间比较匆忙，或者是边骑车边吃，这对孩子的消化能力造成影响，对功能产生不良影响。
建议：
如果您的幼儿园提供早餐，您可以让孩子在学校吃早餐，并且安全地吃完，不用担心着急。
早餐营养丰富，丰盛，没必要强迫孩子吃。吃早餐的时间越少，宝宝就会越好。
4.“盖紧”宝宝
尤其是冬天，早晨寒冷，有的家长把孩子盖得严严实实的，生怕冻着。
然而，穿太多衣服会让孩子生病，事实证明，很多感冒都是被家长“藏起来”的。
在幼儿园，孩子们活泼好动，精力充沛，但汗水不能很快蒸发，附着在身体上，更容易生病。
给孩子的身体太大的压力可能会导致恶意。
建议：
着装得体。夏天的时候，我还有两套衣服给孩子们穿。如果出汗过多，请立即更换衣服。冬天，抚摸孩子的脖子。如果你的脖子温暖，就不需要戴。穿太多衣服。
熟悉您的孩子和幼儿园的活动，注意孩子每天的体力活动量，并在穿衣方面听取孩子的意见。不要涂得太厚！
5. 晚睡综合症
睡眠不足不仅会影响宝宝生长激素的分泌，阻碍其生长，长期来看还会削弱宝宝的免疫系统，使其更容易受到细菌和病毒的侵害。
它还影响儿童的心脑血管健康，以及大脑的学习效率。
晚睡的孩子第二天容易情绪低落，导致健忘、嗜睡、恐慌，更容易生病。
最后，父母可能会情绪暴躁，或者“过分关心”孩子的日常生活，导致孩子吃饭像打架，上学像受惩罚，疾病自然就出现在他们眼前。
对比以上5点，找到就改，没有就鼓励！
我是Candy的妈妈，高级保姆，高级家庭教育导师，也是一个4岁孩子的妈妈。如果您有任何关于育儿或家庭教育的问题，请留言~
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